Статья рассказывает о том, что специалисты в помогающих профессиях дают знания, техники и информацию, но изменения в жизни происходят только благодаря собственным усилиям и работе над собой. Автор призывает не ждать помощи от других, а опираться на свои собственные ощущения и состояния, делать шаги и идти свой путь самостоятельно.