Попался сегодня на глаза пост одной девушки. Она хотела донести ценность консультаций от специалистов в помогающих профессиях.
Согласна в целом с её посылом.
Но зацепился взгляд за фразу.
«Вы идёте к специалисту за изменениями. Изменения вам может дать только специалист, который …»
Ну и дальше список качеств этого специалиста.
Честно признаюсь, я тоже раньше ждала изменений лишь от того, что я сходила к кому-то на консультацию.
Понятное дело, нам всем периодически нужны проводники. Мы приходим за помощью к психологам, коучам, эзотерикам.
Но кто нам «даёт изменения»?
Спойлер - только мы сами можем что-то сделать, что-то менять, работать над собой, развиваться и расти.
Не специалист за вас проделывает ваш путь. Он даёт вам знания, техники, информацию, подсвечивает этот путь, показывает, как можно пройти, где какие подводные камни, на что обратить внимание.
Но идёте вы сами.
Или не идёте.
Привычка - ждать помощи от кого-то, думать, что кто-то поможет, кто-то даст волшебную таблетку, к кому-то сейчас схожу и жизнь наладится - это всё каждый раз подтверждает вам ощущение, что сами вы не сможете.
«Я сходила на консультацию, но специалист мне не помог».
Если бы вы знали, сколько раз эта фраза всплывала у меня в мыслях, когда я приходила к кому-то и в очередной раз убеждала себя в том, что всё это бесполезно.
Я постоянно искала того, кто мне поможет. И абсолютно не принимала во внимание, что главный мой помощник - это я сама.
Мне казалось, что кто-то другой лучше знает, что мне делать, как жить, как должно быть, что для меня хорошо и правильно, а что нет.
С формированием внутренней опоры я всё больше училась опираться на свои собственные ощущения и состояния. Училась слышать себя. Считаться со своим мнением.
И продолжаю этому учиться. Продолжаю идти свой путь, делать шаги.
Сейчас я понимаю, что специалист может дать очень много информации, может научить чему-то, показать варианты. Но выбор делаю я сама. Свой путь иду я сама. Даю себе изменения - только я сама.
Я тоже специалист в помогающей профессии. И тоже даю знания.
Да, в моём поле у людей происходят перемены, появляются новые ощущения, идут свои процессы.
Я показываю своим клиенткам, какие есть варианты. Я помогаю увидеть потенциал, таланты, качества, ресурсы.
Даже делаю прогнозы и даю «карту местности» на определённом пути ))
Но раскрыть свой потенциал, применить все эти знания на практике - может человек только сам.
Только вы сами можете что-то сделать со своей жизнью.
Только вы можете поверить в себя.
Только вы можете пройти свой путь.
Как идти и идти ли вообще - выбирать вам ☺️
